ЧОТИРИ СЕСТРИ
 
Я розповім вам про сестер чарівних.
Це Літо, Осінь та Зима й Весна.
Усі поміж собою завжди рівні,
Та кожна з них у чомусь головна.
З’являються по черзі, поіменно,
Міняють на свій смак вбрання Землі:
Барвисте, біле, золоте, зелене.
Радіють їм дорослі та малі.
Зима усе притрусить снігом білим,
Старанно вкриє ковдрою поля.
Весна все навкруги засіє вміло,
Нап’ється талих вод її земля.
А Літо – час канікул, сонця й спеки.
Плоди дозріють – Осінь жде врожай.
Дощем заплаче, бо від нас лелеки
Аж до весни летять у теплий край.
  
Ірина Шоломей

Перейти на головну сторiнку→ Планета самостійності


Дитячі малюнки

БАДЬОРОГО РАНКУ!


Прокидатися о сьомій нелегко? Пухка подушка та м’яка ковдра міцно тримають у теплих обіймах, а очі неслухняно заплющуються? Як же навчитися просинатися швидко й бадьоро? Трішки бажання та кілька премудростей допоможуть повернутися із сонного царства з новими силами та гарним настроєм.
1. Вибери будильник із веселою мелодією чи закачай на мобільний телефон модний хіт. Із першими нотами улюбленої пісні прокидатися приємно й легко.
2. Розплющивши очі, відразу подивися на щось барвисте – квіти на шпалерах, візерунок на шторах або пейзаж за вікном. Це відволіче від сну.
3. Подумай про щось нове й цікаве, що чекає на тебе сьогодні. Позитивний настрій допоможе впоратися з млявістю.
4. Склянка води натщесерце не лише подарує енергію, а й розбудить увесь організм. Для смаку можеш додати маленький шматочок лимона.
5. Підвівшись із ліжка, відчини кватирку й удихни чистого повітря. Ранкові промені та кілька легких фізичних вправ цілковито подолають сонливість і збадьорять. Гарного дня!





прокат костюмів